Một chiếc ghế để nâng đỡ sức khỏe tinh thần bạn? Điều này không hề vô lí hay không liên quan như bạn vẫn tưởng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng ghế thư giãn, đặc biệt là loại có chức năng bập bênh hoặc ghế xoay, có thể giúp giảm stress hiệu quả nhờ chuyển động êm ái, giúp cơ thể thả lỏng, giải phóng endorphin, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng, mệt mỏi, lo âu. Những chiếc ghế này tạo không gian thư giãn lý tưởng, hỗ trợ phục hồi năng lượng sau ngày dài làm việc.
Cơ chế xoa dịu tinh thần của những món nội thất này tuy đơn giản nhưng mang tính nền tảng xuất phát nhu cầu cơ bản của con người
- Chuyển động êm ái: Chuyển động lắc lư hoặc xoay tròn nhẹ nhàng trên ghế bập bênh/xoay 360 độ gửi tín hiệu đến não bộ, kích thích giải phóng endorphin (hormone hạnh phúc). Cũng giống khi nhỏ bạn được ầu ơ, đu đưa trong vòng tay mẹ, khi được chuyện động nhẹ nhàng, nhịp tim bạn tự đồng dịu lại, nhịp thở đều hơn.
- Giảm căng cơ & thả lỏng cơ thể: Tư thế ngồi thoải mái giúp cơ thể được thả lỏng hoàn toàn, giảm căng cơ và xua tan mệt mỏi.
- Cải thiện tâm trạng: Endorphin giải phóng giúp cải thiện tinh thần, giảm cảm giác bực tức, lo âu và mang lại cảm giác thư thái.
Các loại ghế hỗ trợ giảm stress:
- Ghế bập bênh (rocking chair/recliner): Chuyển động đưa qua lại tạo cảm giác êm dịu, xoa dịu căng thẳng.
- Ghế thư giãn xoay 360 độ: Cho phép xoay nhẹ nhàng, giúp giải phóng năng lượng tiêu cực và tạo sự sảng khoái.
- Đặc biệt khi kết hợp với ghế đôn gác chân êm ái, phần cột sống được nâng đỡ tốt hơn, giảm tải lên chân và khớp gối, giảm giãn tĩnh mạch do đứng quá lâu. Cơ thể được đưa vào trạng thái thư giãn, dễ chịu nhưng vẫn tỉnh táo.
- Ghế thư giãn thường đặt ở phòng khách, ban công để đọc sách, nghe nhạc, xem tivi, mang lại phút giây nghỉ ngơi lý tưởng phù hợp với nếp sinh hoạt hàng ngày của bạn.
Giải pháp hỗ trợ sức khỏe tinh thần đôi khi đơn giản hơn bạn nghĩ. Một khoảng thời gian thư giãn chất lượng giúp bạn tái tạo năng lượng và đối phó hiệu quả với stress, lo âu.
Trong lịch sử, đến cả tổng thống cũng phải yêu thích chiếc ghế bập bênh xinh xắn này. Trở thành hình ảnh quen thuộc trong Phòng Bầu dục của Tổng thống John F. Kennedy, chiếc ghế bập bênh yêu thích đã cùng vị tổng thống thứ 35 tiếp đón các nguyên thủ quốc gia và các quan chức nước ngoài. Sở thích của Kennedy đối với loại ghế này, cùng với sự nổi tiếng của ông, dường như đã khơi dậy sự quan tâm của công chúng đối với những chiếc ghế bập bênh, biến nó thành biểu tượng mới của “sự thư giãn của tổng thống”. Những lợi ích sức khỏe của ghế trong việc giảm bớt các vấn đề về lưng của chính ông, đã truyền cảm hứng cho một cuộc thảo luận rộng rãi trên toàn quốc về chiếc ghế, biến nó từ chiếc ghế khiêm tốn thành ‘chỗ ngồi của người quyền lực’”
Ngày nay, nếu bạn trót yêu thích chiếc ghế vì vẻ ngoài duyên dáng của chúng, hay cần chúng giảm tải sức nặng đôi vai gánh deadline hoặc chiếc lưng bầu bì, bạn biết tìm chúng ở đâu rồi. Homestorevn luôn sẵn sàng các mẫu vài hoa lãng mạn xinh xắn và các mẫu vài nhung lụa 3D sang chảnh kiêu kỳ cho bạn chọn lựa.
Viết bình luận